Urszulaterapi

Samtalsterapi i Par och Individuell

Vi lever i en tid som ställer höga krav på oss människor. Hur vi har det i våra relationer påverkar både vårt psykiska och fysiska mående. Det handlar främst om kommunikation i våra möten med andra. Vare sig det är på jobbet eller privat så behöver vi verktyg för att kunna lyssna och vara närvarande i samtalet.
I olika perioder i livet utsätts vi också för förändringar och även kriser som kan göra det svårt för oss att tala med varandra på ett konstruktivt sätt. Samtalsterapin,  erbjuder en möjlighet att komma vidare i dialogen, samt utveckla och förändra hur vi ser på varandra.
Samtalsterapi vänder sig till både individuella, enskilda, par och familjer. Jag möter även unga vuxna.

Jag arbetar med alla slags mänskliga situationer

Våga välj förändring!

Jag ger stöd och hjälp i processen
 

Anonymitet

Du som söker får givetvis vara anonym och jag som arbetar här har sekretess
 
Relationsproblem

Relationsproblem

Familjemedlemmar, vänner eller arbetskamrater

Sorg och sorgearbete

Sorg och sorgearbete

Förluster genom dödsfall, skilsmässa, pensionering eller flytt

Stärkande

Stärkande

Självförtroende och självkänsla

Fatigue

Fatigue

Trötthet, håglöshet, utmattning eller liknande tillstånd

Sorgbearbetning

Sorg är de känslor vi kan uppleva när något smärtsamt inträffar i våra liv. Känslor som ilska, nedstämdhet, tomhet, förtvivlan, koncentrationssvårigheter, påverkan på mat och sömn, brist på energi, psykosomatiska besvär och frustration är några av de reaktioner man kan få.

Processen att sörja och bearbeta din sorg är individuell, all sorg är unik. Dina upplevelser och dina känslor finns i din kropp och ingen annan vet hur just du känner.

Har du någon gång upplevt att du varit ledsen, arg, orkeslös eller frustrerad över hur livet är?

Har du mist någon anhörig eller genomgått en besvärlig separation, sjukdom, drömmar, blivit av med jobbet, barnlöshet, flytt, till förlusten av tillit och trygghet vad gäller barndom, ekonomi och annat?

Då är sorg det ord som sammanfattar de känslor du kanske upplever.

Sorg är känslor och bearbetas inte genom att intellektualisera dina känslor.

Inse Dina möjligheter. Jag arbetar utifrån metoden Programmet för sorgbearbetning™ som är ett konkret handlingsprogram för känslomässig läkning där du får tillgång till en pedagogisk metod som bygger på drygt 30 års beprövad erfarenhet.

Genom denna metod har människor fått hjälp att bearbeta sin sorg och därigenom kunnat frigöra energi och försonas med sig själv och sina erfarenheter utan att fastna i de smärtsamma minnena.

Priser

Terapi & Program
900 kr

Inclusive moms

Individuell Samtalsterapi

Den omfattar 1 möten på 90 minuter.

1,200 kr

Inclusive moms

Par Samtalsterapi

Den omfattar 1 möte på 90 minuter.

7,500 kr

Inclusive moms

Individuell Sorgbearbetning

Den omfattar 10 möten på 2 timmar var.

7,000 kr

Inclusive moms

Grupp Sorgbearbetning

Den omfattar 10 möten på 2 timmar var.

INDIVIDUELL OCH GRUPP SORGBEARBETNING

2 timmars terapisamtal per tillfälle.

Deltagaren bör också tänka på att avsätta tid på cirka 1 – 2 timmar per vecka för hemövningar som är viktiga moment för att läkningsprocessen ska påbörja.
En bok om sorgbearbetning ingår i priset, den kommer att skickas ut efter att anmälan har mottagits. Närvaro är obligatorisk under hela behandlingstiden. Du kan välja att dela upp betalningen över två månader, utan extra avgift.

Grupp samtal priset är per person och mellan 2 till 6 deltagare.